Если ты чувствуешь, что не можешь справиться со своими переживаниями, у тебя ухудшились отношения с окружающими людьми, ты ощущаешь постоянную усталость, пропал интерес к учёбе, не стесняйся обращаться за помощью ко взрослым – родителям, близким, классному руководителю, школьному психологу.
