Пришла прекрасная зима и морозы, которые сменились оттепелью на некоторое время. Снег начал таять днем, но ночью приморозит и появиться корка льда на поверхности тротуаров, дорожек и ступенек. Поэтому необходимо соблюдать некоторые рекомендуемые правила что бы себе не навредить и об этом нужно рассказать детям. Вот некоторые из них:
- ступать не широко, шагать медленно или идти как бы шаркая, скользя ногами;
- наступать на всю подошву, но не на носок;
- пользоваться обувью желательно с плоской, мягкой, резиновой и рифленой подошвой;
- стараться не одевать в гололед обувь на каблуке или со скользкой подошвой;
- если у Вас, все-таки скользкая подошва, то необходимо прикрепить к подошве обуви полоску наждачной бумаги или обычного лейкопластыря;
- старайтесь обходить скользкие места, лучше ходить там, где тротуары посыпаны песком;
- во время гололеда не носите рюкзак, сумочку или сумку на плече, возьмите ее в руки для лучшего баланса равновесия;
- при выходе из общественного транспорта или спуске по лестнице обязательно держаться за перила, поручни;
- перед тем как ступить на уличную ступеньку, проверить или нет на ней наледи;
- не ходите близко около зданий, возможность падения сосулек и схождения снега с крыш, что очень актуально во время оттепели. Чаще всего сосульки образуются над водостоками, поэтому эти места фасадов домов бывают особенно опасны, о чем родители непременно должны рассказать своим детям;
- объясните детям, что при проходе пешеходного перехода необходимо убедиться в безопасности дороги регулируемый это пешеходный переход или нет. Часто дети идут с наушниками или в капюшоне и могут не заметить движущееся транспортное средство, дорожное покрытие зачастую в морозы обледенелое и машина может вовремя не затормозить;
- отпуская ребенка кататься на коньках, убедитесь в том, что лед достаточно крепок.
Зимнее время это замечательный период времени для времяпровождения детей на улице с санками, ледянками, тюбингами, лыжами и коньками, но не стоит забывать родителям о том, что данный вид развлечений тесно связан с получением травм (ушибов, растяжений, переломов). Особенно сильно стал популярным тюбинг, который является крайне опасным видом развлечения, это не управляемый предмет, который развивает достаточно высокую скорость, который самостоятельно нельзя остановить. Зачастую при несоблюдении правил безопасности можно получить достаточно серьезные, сочетанные травмы. Это требует от родителей особого контроля за детьми во время данных развлечений.
Обучите ребенка правилам поведения на горке:
— не съезжать с горки, пока не отошел в сторону первый спускающийся;
— нельзя задерживаться внизу, когда съехал, а поскорее отойти, откатиться в сторону;
— подниматься на горку необходимо только в том месте. где оборудован подъем;
— никогда не перебегать ледяную дорожку даже если никого нет на спуске, можно поскользнуться и упасть;
— кататься на санках и тюбинге только сидя, нельзя кататься на коленках, животе или корточках;
— если столкновение с другим катающемся неизбежно, то необходимо завалиться на бок или постараться откатиться в сторону от ледяного склона
Помните, что опасно привязывать санки или тюбинг друг к другу или к движущимся транспортным средствам.
Еще одной не безопасной игрой являются игры в снежки. Обучите ребенка правилам безопасной игры. Расскажите ему о том, что внутри снежка не должно быть твердых предметов (камней, кусков льда) и о том, что нельзя бросать снежки с большой силой и в лицо другим людям.
Взрослые должны уметь оказывать первую помощь ребенку, такие навыки можно получить в образовательном центре безопасности г. Бреста, расположенного по адресу г. Брест, ул. Лейтенанта Рябцева, 54 или пройти обучающее занятие в «Модельном центре» основанного на базе ГУЗ «Брестская городская детская поликлиника №3».
При получении травмы необходимо:
- вызвать бригаду скорой медицинской помощи или же обратиться за квалифицированной медицинской помощью в ближайший травмпункт (при получении любых видов травм);
- создать условия неподвижности для поврежденной конечности при помощи подручных средств (это может быть палка, доска, книга и т.д. и шарф, косынка для фиксации)
Пусть зима будет в радость !
Инструктор-валеолог ГУЗ «Брестская городская детская поликлиника № 3»
Николаюк Богдана Васильевна
тел. 30-33-45